As sessões de terapia são estruturadas, baseadas em evidências, conforme fundamentos da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). É necessário que sejam previamente agendadas conforme a disponibilidade do profissional e paciente.
Cada sessão tem duração de 50 minutos e ocorre uma vez por semana de forma presencial ou on-line.
As sessões de terapia na modalidade presencial ocorrem uma vez por semana e tem duração de 50 minutos.
Localizado no Edifício Cempre, o Espaço Acolhemente oferece um ambiente de aconchego e cuidado para que os pacientes se sintam verdadeiramente acolhidos.
As sessões de terapia on-line também ocorrem de forma semanal, com duração de 50 minutos. Esta modalidade proporciona flexibilidade e conveniência para os pacientes. São utilizadas plataformas seguras para garantir a privacidade e confidencialidade de cada sessão.
O link para o atendimento é enviado para o contato do Paciente através do WhatsApp ou e-mail, garantindo a privacidade das informações e o fácil acesso às sessões e lembrança do compromisso.
A terapia, como é popularmente chamada, não apenas oferece um espaço seguro para autoexploração e crescimento pessoal, mas também promove um modelo de assistência dinâmico e adaptável que busca o bem-estar duradouro do paciente.
Ansiedade | Depressão | Autoestima | Autoconhecimento | Relacionamento | Estresse | Angústias | Alteração no sono | Insegurança | Conflitos amorosos | Conflitos familiares |
Relacionamento tóxico | Relacionamento abusivo | Compulsões | Exaustão Mental | Sobrecarga | Habilidades Sociais | Desregulação emocional | Boderline | Transtornos de Personalidade | Traumas |
| Transtornos depressivos | Transtornos de ansiedade |
Dependências (emocionais ou de substâncias) | Orientação de carreira | Medos | Luto | (Dentre outras questões)
A terapia com psicólogo da Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar de várias formas significativas. Em um ambiente terapêutico dinâmico e não julgador, os pacientes podem explorar e compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos. Isso proporciona uma oportunidade única para lidar com desafios pessoais, como ansiedade, depressão, questões de relacionamento ou dificuldades de autoconhecimento, autoestima, entre outros.
Ao longo do processo terapêutico, o psicólogo trabalha em estreita colaboração com o paciente, utilizando técnicas personalizadas e adaptadas às necessidades individuais.
Além de oferecer suporte emocional, a terapia visa capacitar o cliente a desenvolver habilidades para enfrentar desafios futuros de maneira mais eficaz. Através do diálogo aberto e da construção de um relacionamento de confiança, o psicólogo ajuda o paciente a explorar novas perspectivas, identificar padrões de pensamento não saudáveis e implementar mudanças positivas em suas vidas.